Ziel dieses Kurses ist das Gold-Abzeichen zu erwerben (ab 9 Jahren).
Prüfungsinhalt: Sprung Kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten schwimmen, davon 650m in Bauch- oder Rückenlage und 150m in der anderen Körperlage. Startsprung und 25m Kraulschwimmen.
Startsprung und 50m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten. 50m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen. 10m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoß von Beckenrand). Ein Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen. Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleine Tauchringe) aus einer Wassertiefe von etwa 2m innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
Kenntnis der: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung).
- Kurszeiten: Dienstag 16.00 Uhr und Donnerstag 17.00 Uhr
- Kursdauer: 50 Minuten
- Kursort: Badeland Wolfsburg
- Kinder gehen ohne Begleitperson ins Schwimmbad!
Kursgebühr Gold: 40€ auf 1,5 Jahre begrenzt